水曜日　病院　今日　夫さんゴルフ

今週は病院がありました。
数値は若干の改善。
しかし気をつけていた尿酸値がスーパーちょっとだけあがる。
今更ながら食べたものを振り返ると、

なんと！
頼りにしていた納豆が。。。プリン体が比較的多いのがわかり愕然。
控えます。。。残念。
納豆と一緒に卵を日に一回食べていたのでそれが原因かなと思っていましたが、卵にはプリン体ほぼなし。そうだったのか。逆にそれは嬉しい。

体重が一キロ減ったのは確実に筋肉が落ちたんだと思うけどドクターはこの調子でいきましょう！と。


で無事病院は終わり、買い物にも行きましたよ。
今週は水曜日木曜日と買い物。
今日は夫さんのゴルフのあと少しドライブします。