サチャインチオイルGET
2017年4月22日 日常
オメガ３、６、９脂肪酸のことについて詳しく説明があり、
私的にはオメガ３をとっていないので、さっそく番組の思惑通りの消費行動をとってみました＾＾
番組では、血液のためは３種類のオメガ脂肪酸を満遍なくとる。特にオメガ３とオメガ６の摂取割合は１：４が理想。。ただし油は油なので取りすぎに注意し、バランスをかんがえる。的な感じで紹介されてました。
特にオメガ３（６もですが）については、体内では生成されないものなので摂取するしかない、昔はいわし、青い魚を日本人はよく食べていたので補う必要はなかったのだが、最近は食べられることが少なくなったので摂取が必要。代表的なものにはにDHA＆EPA,亜麻仁オイル、エゴマオイルなどがあるが、いずれも熱に弱く匂いに癖がある、とのことでしたが、この二つの問題をクリアできているのが、スーパーオメガ３のサチャインチオイルであると自慢げに、、油マニアの医師が紹介してました＾＾
ほんまデッカーと言いたくなりますが、ここのところまあ、最近油のコーナーにやたらと亜麻仁オイル、エゴマオイルが増えていて気になっていたので少しインターネットで調べながら、試してみる結論にいたりました。
ご参考
http://kenbi-station.com/274.html
ここから油だけ種類ごとに分類すると
オメガ９系オイル
オリーブオイル
アボカドオイル
アーモンドオイル
ピーナッツオイル
アルガンオイル
米油
キャノーラ油、高オレイン酸サフラワー油など
オメガ３系オイル
えごま油
亜麻仁油
チアシードオイル
サチャインチオイル（インカインチオイル）
カメリナ油
シソ油、いわし、あじ、さば、カツオ、マグロ、サケなど青魚
オメガ６系
コーン油、サフラワー油、月見草オイル、ひまわり油、牛肉、豚肉、鶏肉など
私はオメガ６、９系に偏っていたので、３系を積極的にとることに。
高額なサプリは避けて、ORIHIROのOMEGA3というものを1日４錠（ひと瓶１６００円ぐらいかな？）、で、熱にも強いサチャインチオイルを買ってみました。
番組終了後に買ったので、アマゾンは売り切ればかりになっており、楽天でやっと見つけるも、取り合いの様相だったようで、メールで最初はあるといったが在庫が無くなってしまったということで５月１７日以降入荷という連絡が入りましたが移動の多い私ですので、１７日以前ならどこどこに、以降ならまた連絡を入れてくださいとお願いしたら、ちょっとややこしい客と思われたみたいで、さっそく送ってくださいました＾＾
で、まだ試していませんが、このお値段も結構よくって二つで４７００円以上しました。とりあえず、血管が弱っているので、これから油ものはこれで試したいと思います。
子供のサラダドレッシングにもこれを使用していこうと思います。
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