筋肉痛のような肩こりのような、妙な痛みがここのところ1週間以上続いていてとても不愉快に過ごしています。50肩かな。。。

昨日、昼前に思い立って病院の整形外科にいったのですが、最初腕は後ろにまわして手を繋げるのなら50肩ではないですねーー。ということでレントゲンもとってもらいましたが、骨に異常はなし。
50肩も捨てられないのですが、うーん、なんでしょうねえ、ということで湿布だけだしてもらい、経過観察になってしまいました。

実はプールのときも結構痛むので、ゆっくりとストレッチをしたり。。。それでもちっともおさまらない。まだまだ収まる気配はないので困った困った。

今週末は、今日も含めて忙しい。
まず市内にある二つのお墓参り。
そして週末千葉に戻るので帰る準備。今回は妹のわんわん2匹を3週間預かる予定なので犬仕様にしておかねば。。。トイプードルなんですが忙しくなるのは分かっていても、妹の資格試験の勉強に協力するということになり、今回の千葉に戻るのも、最終日はわんわんを東京に引き取りに行きます。
これ今一番の懸念事項で、本当に預かれるのかなあ・・・と若干不安。我が家は手のかからない猫ちゃんがちょうどいいぐらいなので、、、、
それに大阪の母のところに戻らなければならないのが、ちょっと苦痛になりますが、とにかく今回限り。。。ということでがんばらないと。。。

肩がいたいと何をするにも億劫になってしまってだめですね。
早く治ってほしいよお。。

コメント

マサムネ
2014年9月18日8:07

筋肉なのか、筋なのか? 思いもよらずに何か力をかけたとか変な格好で寝て寝違えたとか色々とありそうでわからないですねえ。 時期をほぼ同じくして僕の足の古傷が痛みます。ひょっとしてそこ以前に怪我されてませんか? 涼しくなるペースが今年は結構早いので普段より早めに厚着(笑)しています。効くかどうかわかりませんが歩くときに足の親指を意識して歩くと良くなるかもしれません。今の時期気候に身体が慣れずに色々と不調になりがちです。どうぞ温泉にでも(お風呂やジャグジーでもいいです)浸かってのんびりとお体をご自愛ください(そんな時間ないかもしれないですけど)。どうぞお大事になさってください。

ピーターパン in Japan
2014年9月18日22:55

なんとなく筋力が弱ってきてるのかな?とこんなところでも老いを?感じますね。歩くときに親指を意識して歩く・・ そういうことしたことなかったので、注意してためしてみたいと思います。いつもアドバイスありがとうございます^^

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