久々の早起き

ふぅ〜　日ごろの不摂生の賜物のためか？軽い腰痛になってしまいました　いたいなぁ・・

腰痛は実は学生のときに祖母の看病のために抱き上げたときからもっているのですが、大きなものとしてはジャカルタで一度歩行困難程度をしてしまって・・　それからは軽いものばかりでした　最近ずっと調子がよかったのですが・・　ひさびさに立ち上がるのに・・　いたぁぁぁいい！　という状況に陥りました

というのも、すでに大きくなっている次男が昨日すこし横になっていた私の上にどさっと乗って「ソファーだぁ」と喜んでいたのですが　年寄り？にそんなことをしてはいけない　と笑っていたのですが、案の定夜お風呂に入って掃除をしようと腰をかがめたとたんに、うぅ・・・・やばい！　っていう状況になってしまった

翌朝（今朝ね）すぐに商船三井ロジスティックに電話して船便を延期してくれ・・って　頼み込みました　担当の女性は「それは大変です　痛くておつらいでしょう」といって　延期してくれました　助かりました　ふぅ・・

それでも今日は　小学校のPTAの理事会があったりして午前中休んでから泣く泣くいってきました　歩行困難というほどでもありませんが・・　これ以上ひどくならないようにと・・　ゆっくりね＾＾；　健康のありがたみを感じてきた次第です

いつもは軽くこなしているいろいろなこともこういったちょっとしたことがあると急に負担感を感じてしまいます　とくに最近は週末が忙しいのですかさず頭の中で予定を計算してしまって、ちょっと青ざめました

でも先ほど次男を放っておいて先に就寝しましたら、だいぶよくなり、目覚めもすっきり（4時に眼が覚めました）でしたのでほっと安心しています　

昨日はまたお天気が悪くなってきてしまって、なんだか船便搬入が心配ではありますが・・　来週あたりがんばろうと思います

それにしても朝早く起きるっていうのもなんだか気持ちいいですねぇ・・